WALK A LITTLE
평범한 걸음도, 건강한 하루로.
출근길부터 저녁 산책까지.
일상의 걸음을 확인하고, 조금 더 움직여요.
A LITTLE EVERY DAY
근력운동이
매일의
습관이 되도록.
거창한 결심 대신, 오늘의 작은 움직임.
하루 5분부터, 데이스쿼트와 시작해요.
스마트폰 하나로 · 운동기구 없이 · 내 속도에 맞게
5 min.
시작은 가볍게
움직임에 집중해요. 횟수는 앱이 셀게요.
앱 화면 기반 소개 애니메이션 · 운동 기록은 예시입니다.
작은 움직임이 모여,
이만큼의 꾸준함으로.
2026년 9월 기준 · 데이스쿼트 내부 집계
함께 쌓은 스쿼트
1억+회
데이스쿼트와 함께한 사람들
15만+명
누적 가입자 수
01내 몸을 깨우는 작은 움직임
스쿼트부터,
온몸을 위한 운동까지.
스마트폰을 들고, 동작을 따라 해보세요.
별도의 운동기구 없이 내 생활에 맞게,
짧게 나누어 움직이면 돼요.
01LOWER BODY
02LOWER BODY
03UPPER BODY
04UPPER BODY
데이스쿼트 앱의 실제 운동 가이드
02작은 완료가 쌓이는 곳
AGAIN TOMORROW.
오늘의 한 번이,
내일도 하고 싶게.
운동을 마칠 때마다 남는 나만의 기록.
도장 하나, 하루 하나.
차곡차곡 쌓인 꾸준함을 눈으로 확인해요.
오늘의 운동 횟수
내가 움직인 만큼 남아요.
연속 운동 기록
다시 시작할 이유가 돼요.
하루하루, 나와 한 약속.
앱의 기록 화면을 바탕으로 구성한 예시입니다.
03근력운동에서 건강한 일상으로
운동이 끝나도,
나를 챙기는 시간은 계속.
걷는 시간도, 잠깐 쉬는 시간도. 근력운동 옆에 더하는 작은 습관.
THINK A LITTLE
몸을 깨웠다면, 두뇌도 가볍게.
숫자를 찾고, 순서를 기억하고.
다양한 두뇌운동으로 짧은 휴식을 즐겨요.
실제 앱 구성 기반 소개 장면 · 표시된 기록과 진행 상태는 예시입니다.
04함께한 사람들의 이야기
달라지는 건,
매일의 작은 순간들.
데이스쿼트 사용자들이 직접 남긴 이야기예요.
“스쿼트 루틴을 만들 수 있어서 좋고 앱 자체가 간단하고 깔끔해서 피로감이 없어요!”
DDINGGOOL
2026.06.13
“회사쉬는 시간에 가볍게 하기 좋아요”
배워보자
2026.05.22
“안하고 미루던 운동 하게됨^^”
므라사키이로
2026.06.28
App Store 공개 리뷰 중 선정 · 날짜는 한국 시간 기준 · 개인의 사용 경험입니다.
꾸준함에 더하는 작은 즐거움
건강한 활동에, 기분 좋은 보상도.
운동과 건강활동으로 모은 포인트는 다양한 상품에 사용할 수 있어요. 매일 다시 시작하는 작은 동기가 되어줄 거예요.